可以每天喝玫瑰花茶吗？喝了有什么好处？

玫瑰花茶性质温和，花香浓郁，色泽艳丽。冲泡后味道诱人。保健效果极佳，每天都可以喝，有利于其保健效果。每天适量喝玫瑰花茶，不能完全用玫瑰花茶代替水。另外，喝这种茶要注意身体状况。喝了之后有不良反应，就不能天天喝了。尽快停止饮用。

第一，保护肝脏

每天喝玫瑰花茶可以保护肝脏，改善肝功能，因为玫瑰花中含有的精油、微量元素和活性成分可以修复受损的肝细胞，提高干细胞的活性，增强肝脏的解毒功能。可减少药物和病毒对人体肝脏的损害，可能在疏肝理气、调节情绪、维护人体肝脏健康、预防各种肝病等方面发挥重要作用。

二、预防和缓解月经不调

坚持每天饮用玫瑰花茶的女性还可以预防和缓解月经不调，因为它是一种健康的保健茶，可以活血调经，提高女性身体的造血功能，促进体内瘀血的消散，加快血液循环。对气滞血瘀引起的月经不调有很好的预防和缓解作用，能维护女性生理期的健康。但是那些月经量大的女性，是不能天天喝玫瑰花茶的，否则月经量会继续增加，对身体有好处。

第三，增加食欲

喝茶还可以增进食欲，因为茶中含有丰富的芳香物质和挥发油，会对人体口腔和胃黏膜产生一定的刺激，容易促进唾液和胃液的分泌，使人产生食欲，大大增加食欲，对缓解人体厌食起到增进食欲的作用。以加快肠胃蠕动，改善肠胃消化功能，对人体经常出现的消化不良、腹痛也有一定的缓解作用。