10月龄儿童中医保健知识
随着天气转凉,秋冬也不远了。秋冬是人体抵抗力最差的季节,学会保健是少生病的关键。以下是我对月龄儿童的中医保健知识。让我们来看看。
搓腹
(1)位置:腹部。
(2)操作:操作者将手掌或食指、中指、无名指的指面贴于患儿腹部,以循环节律反复活动腕关节和前臂,每次1 ~ 3分钟。
(3)功效:能改善脾胃功能,促进消化吸收。
沿着脊柱揉捏肌肉
(1)位置:后正中,自督脉两侧大椎至尾骨末端。
(2)操作:操作者双手中指、无名指、小指握成空拳状,食指半弯,拇指伸直与食指前半部对齐。操作从长强穴开始,操作用双手配合拇指。在点穴前先轻推小儿皮肤的基础上,用拇指一起夹起长强穴的皮肤,然后左右手自下而上沿督脉两侧交替配合,再按推、捏、捻、放、提的顺序,从长强穴至背部上端大椎穴向前捏。这个周期可以根据病情和体质捏4 ~ 6次。
从第二次起的任何时候,操作者都可以根据不同脏腑的症状,采用“复诊”的方法,刺激背部脏腑的俞穴,以加强疗效。第五次捏住小儿背部时,在小儿督脉两侧脏腑的俞穴处,在用力捏住的基础上,分别通过双手拇指和食指的配合,将脏腑的俞穴皮肤提起。第六次揉捏后,双手拇指放在小儿腰部肾俞穴上。在原来的揉捏动作中,用拇指向下施加一定的压力,揉捏按压。
(3)功效:具有促进消化、健脾和胃、疏通经络的作用。
218-24个月的孩子按足三里和项英穴。
按足三里
(1)位置:小腿前外侧,小腿鼻下3寸,胫骨前缘一指处。
(2)操作:操作者用拇指端按揉,每次1 ~ 3分钟。
(3)功效:具有健脾和胃、强身健体的作用。
按揉项英点
(1)位置:鼻翼外缘,鼻唇沟内。
(2)操作:双手拇指按于下颌骨同侧,中指按于项英穴同侧,其余三指向手掌方向弯曲,然后中指按揉项英穴顺时针方向,每次1 ~ 3分钟。
(3)功效:有疏通鼻窍的作用。
330-36个月儿童穴位按压技术
按四神聪穴
(1)四神聪穴位置:头顶,百会穴开于1寸,有***4个点。百会穴的位置:头部,前发际线中心上方5寸处,或两耳尖连线中点处。
(2)操作:用手指逐一按揉,先按左右沈聪穴,再按前后沈聪穴,每次1~3分钟。
(3)功效:有醒神益智的作用。
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