#般若成长#？2021四月《大作》&；未来规划
个人成长文章:
个人成长可以从专业、职称、学历等方面。2021要挑战的三大任务是考注册营养师，写核心论文，准备博士考试。为了完成这些大任务，我们应该从现在起就提前做好准备。
注册营养师的考察范围很广，很灵活，真正看重一个人的知识素养。所以在打好基础的同时，比如学习营养和食品卫生方面的书籍，也要多关注中国营养学会网站等网页的一些信息和指南，以及一些之前存储的电子资料，多了解最新动态。同时要学习《中国营养科学大百科》。《中国居民膳食指南》2021版也将出版，需要再研究。除了读书学习，还要多做练习题，真题和千题都要完成。
为了准备亚热带高中，每年都要写一篇论文。目前论文来源有减肥后的营养指导，老年医学的营养筛查结果，要注意资料收集，同时要多阅读相关文献，包括中外文。期待般若发表SCI论文。
学历提升也是成长的标志性事件。般若波罗蜜多挑战自我，40岁考博士。不管成功与否，都是美好的回忆。从现在开始，我们需要决定考什么学校，考什么专业，选哪个导师，在各种网站上搜索。同步需要把英语学习和专业学习提上日程。
下班后挣钱:
现在是互联网internet plus)时代，5G时代，我们不仅可以线下赚钱，线上也有收益。4月份，般若的课余收入也稳步增长，左手上课，右手拿货，也通过媒体平台获得。课程主要是关于拾粮平台的直播收入和课程的分成收入。商品主要在四个平台获得，如谷物采摘、活力馆、青创芷玄和石头上的生活。这些平台上的商品物美价廉，般若也会经常购买并分享给身边的人，这也为般若a节省了大量的采购时间。自媒体平台，主要是通过在今日头条写文章，视频号直播卖货，打赏等方式获得。一切都是新的，陌生的，第一次尝试。
与此同时，般若的读书会也结束了第四本书的阅读。般若也策划了几个项目，师徒班分享你好营养专栏，5月继续享受读书会，5月周二读书日专栏，周六成长复盘专栏。做一个主题，般若也在思考如何做出特色和创意来真正给别人带来价值。后期会把般若自律梦会的策划做成好习惯形成打卡模式，把相应的内容分享出来，做成视频课或者其他形式。
般若波罗蜜多读营养学、心理学等方面的好书，并写读书笔记，为拾食听书专栏投稿。
从媒体创建:
微博运营，发布30天，粉丝数21.3万。
10点看书，发帖3天，粉丝4.4万。
今日头条运营，发布30天，拥有1.5万粉丝。
视频号运营，发帖2天，粉丝1600+。
各平台直播(视频号、摘粮、微博):月内7场，共计167。
般若目前平台:微博、今日头条、西瓜视频、十点阅读、视频号。般若需要积极参与不同平台的活动。自媒体运营不是一天两天的事情。需要长年输出，需要定时分发到不同平台。输出内容其实是最难的。去思考如何创造有价值的内容，如何让信息产生差异，还是需要大量的投入，比如大量阅读，看电影，旅游，学习，开会，交流。比如阅读英文书籍和资料。
自我实现:
手抄本是般若第一次自己策划。般若是她的“母亲”，所以我心里还是期待她能顺利出版，也期待读者喜欢。为了实现这个愿望，般若决定找专业的人帮般若一起打造。般若需要挑战一个月的学习，线下两天闭门学习至少需要修改稿件10次，20次。希望这本书能成为般若四十大寿的生日礼物，也能成为小宝宝们的小学毕业礼物。也希望书稿能在当当和书店呈现，希望能在新书签售会上举办巡回讲座，希望能设计出相关的带商标的文创产品。
今年，除了出版手写手稿，般若还计划写另外两本书，比如《学科思维导图》。写这本书的目的是帮助婴儿和其他孩子，他们的作业可以做成思维导图，期待更高效快乐地学习。初中可以做语文，历史之类的。
般若的专业是营养学，所以很想写一本关于健康营养的书，比如癌症、减肥、老年人、糖尿病患者等等。你可以给般若五年时间去创造。
挑战突破:
般若今年的读书目标是300本，还不包括听书。那就意味着三天完成一本书，而且是闭环完成。时间过去了1/3，般若已经读完了31本书。剩下的280天，需要完成270本左右，几乎是一天一本书的节奏。如果你想达到，利用早起的时间，用Pr的方法。
般若真的想自己设计开发课程，包括专业方面，也包括非专业方面。这部分内容是给自律梦想或者以后想加入般若社的伙伴们。梦洁上课效率很高，这也和梦洁大量的主题阅读分不开，而梦洁能把书做成课程，内化效率很高。可以买书学习或者重新学习以前的讲师培训课程。
般若今年的另一个挑战是做出三道美味佳肴，用它们来疗愈身心。
自主学习:
自学能力其实是一个很重要的硬技能。比如查理·芒格、富兰克林等人就是自学的最大受益者。般若从2016开始疯狂学习。到目前为止，应该至少有200多个类别。真正把学到的东西运用到工作、生活、创业等各个方面也是很重要的，所以要边学边练，逐一清理库存。
为了达到囤课完的目的，现在不要再买其他课程，而是抓紧时间把现在的课程内化吸收，按照主题和板块一个一个攻克。般若波罗蜜多设计了课程报名表，及时注册了所有课程。保持新课程和旧课程的节奏。
预计到今年年底，60%的课和书将被囤积。
期待今年剩下的8个月，可以参加线下的学习活动。比如7月份武汉两天的课程。
教育陪伴:
孩子四年级了，作业任务越来越多。他们真的需要一些好的学习方法。在学习了所有关于这个主题的书籍后，般若波罗蜜多决定教孩子们思维导图工具。把省下来的时间用来做自己喜欢的事情。计划每周提供一次思维导图课程。
阅读能力也是般若需要不断练习的技能。般若也希望孩子能养成终身读书的好习惯。如何有效阅读很重要。学习李欣频的方法，边读书边创作。计划每周花一个晚上阅读和讨论。
手册是般若波罗蜜多将终生使用的工具，需要教导和督促他们一起打开手册。给他们买个笔记本。
四月清明节，我们全家去了宜兴森林公园，月底去了桦树村。因为自己的原因，没有假期，孩子和老公都不能出远门。我期待一个长假，期待暑假的一次深度旅行。六月份奶奶100生日，她必须回家。
紧急事件:
很多课程，会员都有时间截。目前，樊登读书会的会员将到2023年底。其他的基本没有期限。
尝试不同的东西(幸运的是):
4月，石头上的生活提成破1000元。
第一次买燕窝产品。
接下来般若需要尝试:写入党申请书。
坚持打卡项目:
***38个打卡项目，22个坚持打卡。
由于工作、生活等原因。，般若把之前的一些项目打散了，暂时停了，但是预计会把16的项目一个一个补充。如三系，英语学习。有些碎片时间可以充分利用，频率可以拉长，比如一个月做一项。
健康年轻:
保持健康30天
面膜3天
锻炼11天
般若有几个坏习惯。她不爱打扮，不注重形象，但是般若还是要改。还有般若不爱运动，不能去瑜伽馆。般若需要在家里创造一个环境来锻炼。般若为了提高心肺功能，需要跑步，准备了运动服，所以要列入日程。般若目前的运动类型:跑步，瑜伽，打羽毛球。
人际关系:
般若其实喜欢一个人静静的看书学习。但是还是要注意人际交往，和妈妈电话聊天。整理一下你的10/20/150人。你生活中有哪些真正的朋友和真正的同频道人？现在的自媒体平台很广，你喜欢的导师可以通过各种平台学习。
爱好:
4部电影和3部电视剧。
旅行2天
2021剩下的8个月，拿起自己的乐器，古筝，钢琴，先学一首曲子。如果你喜欢不同国家的语言，可以同时学习英语和日语，转换思维，让般若充满乐趣。
职业:
健康领域是般若的终身事业，般若120岁的目标也要一步一步去实践。般若必须成为这方面的专家，才能影响更多的人。
接下来的任务包括:
五月的营养周
制作门诊手册(越精细越好)
参与老年病科的合作(定期查房和筛查)
备课(督促自己更加勤奋)
阅读文献和学习(老年病学)
阅读文献和写想法(减肥数据)
分类账的整理工作
肿瘤科合作等。
通讯的提交
财务自由:
首先要积累财富，然后通过投资获得收益。
认真做好工作，工作之外兼职也能挣钱。
4月份兼职收入4位数，很多都是顺带的。
能否通过读书向查理学习，获得智慧，赢得财富？