冬天手脚冰凉喝什么?
冬天天气冷,很多人手脚冰凉,尤其是女性和学生。长时间手脚冰凉不仅不舒服,还容易发生冻疮和雷诺病复发。
手脚冰凉在中医里叫晕厥。手脚冰凉的主要原因是体质虚弱,血液循环不畅,末梢神经循环不畅。女性在冬季更容易气血不足,阳虚。所以除了整体治疗,还可以用药酒治疗。古代中医养生推荐如下:丹参酒
将丹参200克粉碎,用1000克米酒浸泡半个月,早晚服用,每次15毫升。
本方具有温经通络、活血化瘀的作用。其中丹参能补血活血,米酒性质温和。用它浸泡丹参,不仅有助于有效成分的过滤,还能增强温经活血的功效。服用这个方子,也可以稍微温一下,效果更好。
本方特别适用于手脚怕冷、腹部畏寒的女性,对血瘀闭经、痛经有辅助治疗作用。一般老年人可以在中医的指导下服用。