哪种茶对你的眼睛有好处？

菊花和枸杞都是养肝的，对眼睛有好处。

龙眼对心脏有好处。把肝上的火引到心里，不至于让肝超负荷，也有利于燥。肝好了，眼睛自然也就好了。

我一直在喝这三种，感觉还不错，不容易腻。

也可以单独喝决明子，对视力也有好处。但是不适合经常喝。偶尔喝一杯。

这些都不贵。

问题2:喝什么茶对眼睛好？你经常看电脑吗？多喝菊花茶！！菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可以消除眼部浮肿和疲劳。如果睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿得像熊猫一样。有一种民间的方法可以有效缓解，就是用棉花蘸菊花茶的茶汁涂在眼睛周围，很快就能消除这种水肿。菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊非常有效。中国自古就知道菊花可以保护眼睛健康。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳的症状。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择白花大花的菊花。其实小、丑、黄的菊花才是最好的选择。其实菊花茶是不加茶叶的，把干菊花泡在水里或者煮开就行了。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料，都是不错的饮品。菊杞茶是很好的护眼饮品！菊花茶中加入枸杞，两者都是护眼的中草药。泡出来的茶就是著名的“菊花祁茶”。特别是，学生们经常在晴朗的夜晚复习功课后眼睛疲劳。近视的人经常感觉眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善他们眼睛的不适。还有一种决明子像黑米，煮成茶汁，也是很好的护眼饮品。

问题3:喝什么茶对眼睛好？菊花茶:明目清肝的功效(白天适宜)。枸杞茶:具有养肝益肾明目的功效，对消除眼睛干涩、疲劳有一定作用。

问题4:喝什么茶对眼睛好？菊花茶:

菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可以消除眼部浮肿和疲劳。如果睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿得像熊猫一样。有一种民间的方法可以有效缓解，就是用棉花蘸菊花茶的茶汁涂在眼睛周围，很快就能消除这种水肿。菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊非常有效。中国自古就知道菊花可以保护眼睛健康。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳的症状。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择白花大花的菊花。其实小、丑、黄的菊花才是最好的选择。其实菊花茶是不加茶叶的，把干菊花泡在水里或者煮开就行了。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料，都是不错的饮品。

菊杞茶是很好的护眼饮品！

菊花茶中加入枸杞，两者都是护眼的中草药。泡出来的茶就是著名的“菊花祁茶”。特别是，学生们经常在晴朗的夜晚复习功课后眼睛疲劳。近视的人经常感觉眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善他们眼睛的不适。

还有一种决明子像黑米，煮成茶汁，也是很好的护眼饮品。

味噌沾了食材，电脑人要多用。

经常需要在工作中使用电脑的你，或者经常玩电脑的你，要注意了。你每天接触电脑至少六个小时吗？记得每天至少喝一碗味噌汤！

味噌由大豆和大米发酵而成，富含B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特殊的酶，可以将辐射排出体外。接受过化疗或长期使用电脑的人要定时食用。为了不破坏味噌的酶，烹饪时最好在关火前加入，可以代替盐和酱油。将一汤匙味噌、柠檬汁和糖蜜混合在一起，制成美味的天然调味料。最适合秋海、羽衣甘蓝、竹笋或西兰花等烫过的蔬菜。

在电脑旁边放一杯热水。

朋友也有眼睛干涩，视力模糊的情况吗？这是很多“电脑族”的通病！喜欢熬夜上网的网瘾者对眼睛的伤害更大。医生建议，经常使用电脑的人，要调查屏幕，直到眼睛比眼睛水平低10到20厘米，这样可以减少眼皮抬起的机会。除了让眼睛得到更多的休息，还应该经常眨眼来滋润眼睛，因为一般的电脑工作者在专注于屏幕时，每分钟会眨眼22次到7次，这样会使眼球表面的泪水不自觉地蒸发过多，所以干眼症会加重。在电脑旁放一杯热水，增加周围湿度，以减轻眼睛不适。多一份保养就是多一份健康！

问题5:喝什么茶对眼睛好？1.早上一杯绿茶:绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内的自由基，还能分泌对抗压力的激素。绿茶中含有的少量咖啡因可以提神醒脑。不过最好是白天喝，以免影响睡眠。2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的功效。有的人干脆用菊花和枸杞一起泡，或者在菊花茶中加入蜂蜜，有助于缓解抑郁。3.喝腻了一杯枸杞茶:枸杞含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有养肝益肾、明目的作用。它本身是甜的。味道，可以泡茶或者做葡萄干之类的零食，有效解决“电脑族”的眼睛涩涩和疲劳。枸杞具有很好的清肝明目作用，因为它富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等。，是健康眼睛必不可少的营养素。超市有卖，这种泡水很好喝。4.晚上一杯决明子茶:决明子有清热明目、补脑髓、平肝理气、益筋骨的作用。便秘的人也可以饭后喝，对治疗便秘很有效。在这里，我也帮你找出几种最适合电脑族的茶或零食。它们不仅能帮你对抗辐射，还能保护眼睛，抵抗烦躁！提示:在电脑旁放一杯热水，增加周围湿度，可以有效缓解眼部不适。

问题6:喝什么茶对眼睛和视力好？试试这个，枸杞菊花茶。枸杞多了，泡着吃。每天早上洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷在额头和眼睛上，轻轻闭眼，头微微倾斜，待毛巾冷却一分钟后再换一次。如果长期坚持，你会发现神奇就在你身边。

问题7:喝什么？药草茶对你的眼睛有好处。1(用于治疗眼睛酸和疲劳)枸杞茶。

取枸杞L. 15g，加水煎煮30分钟，冷却后让后代喝茶。枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁，具有养肝保健的作用。肾，明目功能，因为它有调味，无论是泡茶还是直接咀嚼，对电脑人的眼睛，疲劳，加深视力都有很好的辅助治疗作用。

2(明目养髓平肝气)决明子茶。

取决明子25克，泡茶饮用。决明子具有清热明目、养脑髓、平肝益气、益筋骨的作用。便秘的人如果能在晚饭后喝，对治疗便秘有很好的效果。

3(清热解毒、清肝明目)功夫茶

取蒲公英30g用水浸泡或水煎。蒲公英苦、甜、寒。入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常喝这种茶，可以散结消肿，清热解毒，清肝明目。可以定时服用，一天两次，饭后饮用。

整天呆在空调房里的朋友容易眼睛干涩。此外，电脑用户长时间盯着屏幕，辐射和用眼过度使眼睛非常疲劳。用中医的方法滋阴补肾。

补肾清肝明目能有效改善眼睛的疲劳。

电脑一族多喝绿茶菊花茶防辐射

长时间使用电脑的人容易患眼疾。专家认为，平时多喝绿茶可以起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也有很好的效果。对于经常感觉眼睛干涩的电脑族来说，多喝菊花茶是有益无害的。

很多人都知道长期使用电脑会影响健康。

电脑一族容易患下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、眼疾。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族长时间坐在电脑前，看东西更近，迫使眼睛的睫状肌处于收缩和紧张的状态，从而使晶状体凸起以适应近处的物体。眼睛长期紧张不休息会导致近视。过度的视觉疲劳还会导致房水运行受阻，更容易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡、视网膜脱离也是长期使用电脑者常见的眼部疾病。

电脑屏幕的闪烁除了受到电磁辐射外，对眼睛也有强烈的* *作用，使人出现流泪、视力下降、头晕等症状。

绿茶的抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可以起到一定的抗辐射作用。《神农本草》将茶列为365种药物中的一种，并说:“茶味苦，饮之能使人好思，少卧，强身明目。

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专家认为，绿茶中所含的维生素C和维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

问题8:喝什么茶对眼睛好？保护眼睛和改善视力的茶许多茶对眼睛也有滋养和保养作用。经常喝这几款茶，对明目、清热解毒、降血压都有很好的效果。1、菊花茶:菊花茶维生素A含量极高，具有降血压、清热解毒、平肝明目的功效，尤其对肝火上炎、用眼过度引起的眼睛干涩有疗效。经常使用电脑和手机的人，不妨多喝菊花冲泡的茶。2.桑菊明目茶:原料为决明子10g、冬桑叶10g、野菊花10g。将这些材料放入杯中，然后加入开水冲泡。每天喝1剂。这种茶对治疗红眼病、结膜炎、青光眼有很好的效果。3.枸杞明目茶:原料包括枸杞10g、五味子5g、生晒参5g。说到具体制作方法，我从健康生活告诉你，这些材料放入杯中，然后用开水冲泡，每天喝1剂。这种茶对消除眼睛疲劳有很好的效果。4、绿茶:绿茶含有丰富的维生素C和E，具有抗辐射和抗氧化的作用。另外，常喝绿茶有养眼的作用，对缓解眼睛疲劳有很好的效果。

问题9:喝什么茶有助于保护视力。10分很多人喜欢喝菊花茶，尤其是经常使用电脑的上班族。菊花茶对保养眼睛真的很好。

如果睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿得像熊猫一样。民间有个方法:用棉花糖蘸菊花茶的茶汁，敷在眼睛周围，很快就能消除这种水肿。

菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。