4种营养早餐粥

早餐是一天中最重要的一餐。为了保持健康，我们需要吃一些有营养的食物。下面介绍四种营养早餐粥，让你轻松吃出健康。

肉末粥

将整块肉煮熟，取出，剁成粉末。在菜粥或烂面中加入适量肉末，煮熟后食用。

香蕉粥

将香蕉剁成泥，放入锅中，加水煮熟，边煮边搅拌，制成香蕉粥。将奶粉混合，待凉后倒入香蕉粥，搅拌均匀。

牛奶蛋黄米汤粥

煮米粥时，在上面盛半碗米汤；将鸡蛋煮熟，将1/3蛋黄磨成粉。混合奶粉，加入蛋黄和米汤，搅拌均匀。

新鲜玉米糊

用刀切玉米粒，搅拌成浆状。玉米汁用纱布过滤，熬成浓稠的糊状。