喝白酒和喝啤酒一样吗？

无论是娱乐还是婚宴，喝酒都是必不可少的。在我们的日常生活中，我们主要有啤酒和白酒。很多人经常喝的这两种酒哪个危害更大？

啤酒是继水和茶之后世界上第三大消费饮料。它是一种低浓度酒精饮料，酒精含量较少。因此，适当饮酒可以激活血管，有益健康。但由于啤酒的酒精含量较低，很难喝醉，也很难控制啤酒的量，使人更加依赖。如果发展成长期酗酒，还可能引起脂肪肝。

很多人都知道每天喝一点白酒有助于延年益寿的说法。适当的白酒可以促进血液循环，刺激胃液和唾液分泌，健胃，促进睡眠。啤酒PK白酒啤酒的酒精含量很低，所以很多人自然认为喝啤酒对身体的危害较小；白酒有养生作用，所以有人认为还是白酒好。其实任何不谈剂量的比较都是耍流氓。如果在同样的摄入量下，白酒的酒精含量高于啤酒，对胃和肝脏的负担更大，所以白酒的危害大于啤酒。如果一斤28°白酒相当于3~5瓶相同酒精度的8 ~ 12啤酒，此时啤酒的消耗量要比白酒多，相应的水分和热量也更高，所以如果一次性摄入很容易造成身体机能障碍。这样看来，显然喝啤酒的危害更大。

同等条件下，喝啤酒对人体的伤害可以小一点。啤酒的酒精含量比白酒低很多，其中含有的二氧化碳会让人喝多了有饱腹感。就算他们想喝，恐怕也无能为力，所以相对来说，喝啤酒的酒精摄入量要比同级别的白酒少很多。

但过量饮用啤酒对身体也有危害:1会增加肝脏负担，直接损伤肝组织；2.啤酒中亚硝胺含量高于其他饮料，长期饮用可增加致癌率；3.长期大量饮用啤酒会对心脏造成持续损伤，可能导致心肌肥大等疾病。

饮酒注意事项:1，饮酒前一定要适量进食，切忌空腹饮酒；2.喝酒首选红酒，其次是啤酒，最后是白酒；3、蜂蜜、牛奶都是很好的解酒品，喝完之后服用可以让心情变好；4.酒后不洗澡；5、一定不要酒驾，安全第一。