因为坚持而爱，因为爱而坚持。
刚开始的时候，有很多孩子参加，尤其是前三天。但是第四天，第五天以后坚持的人越来越少。
在这些坚持锻炼的学生中，有一个四岁的小女孩。刚开始锻炼的时候，她连一个标准的俯卧撑都做不了。
每次手臂往下一点，腰就塌了。但是这个小女孩每天都在妈妈的监督下做俯卧撑。
她妈妈昨晚发了一条朋友圈。现在做20个标准俯卧撑。我从她妈妈的朋友圈里找到一个她刚开始健身的视频。然后把昨晚的视频做成控制视频。
可见孩子变化很大，从一个标准来看做不好。到现在为止，我能做20个标准。这是一个四岁的小女孩，通过自己的坚持改变了自己。
她才4岁，刚开始锻炼的时候。她不知道坚持是什么意思，但是她听妈妈的，妈妈天天催她。
一段时间后，她感觉到了自己的进步。我已经需要我妈的监督了，她也知道怎么锻炼。因为她在坚持中找到了自己的成就感。我找到了我的爱。
我相信等她长大了，她会懂得坚持。她四岁的时候就学会了这个。
因为坚持而爱，因为爱而更加坚持。
无论我们做什么，在我们看到自己的改变之后。会获得成就感，这种成就感会让我们爱，这种爱会让我们更执着。
我们努力去观察身边长期坚持一件事的朋友。他们大多一直在坚持的过程中找到成就感，找到自己的果实。
下面说说我自己写的一篇文章。我以前的文笔很差，当然现在的文笔也不太好。
当我决定开始写文章的时候，我告诉自己，这只是为了提升自己，用文字记录自己的成长。
我是从2018开始写的，这个时期我一直坚持着。我放弃过几次，但每次都把自己拉了回来。
现在几乎每天都写，分享自己的收获和感受。我想让更多人看到，帮助一些人成长和改变。
这两年我自己写了将近654.38+0万字。我记录了自己的改变和成长，也写了很多自律的方法。这些都是坚持写作带来的收获。
当然，最让我有成就感的还是在文章里。很多朋友在网上评论，给他们带来了改变。我也看到一些人开始行动了，这是我最大的成就感。
去年，我和两个朋友创办了自律星球。那时候我们以为可以影响很多人。能帮助大家带来改变的。
已经推出了五个自律社区，只有一部分人有所改变。有很多人只是坚持了一段时间，所以我在反思自己。应该是自己能力不够，会继续努力成长。
希望能通过自己的文章扩大影响。我想通过能够让更多的人改变来获得最大的成就感，希望能一直坚持下去。
这几天一直在这里工作，受到了很大的打击。可能是我对自己期望过高，应验了这句话。如果你期望过高，你会失望的。
我不知道你是否看过电影《追捕海蓓娜斯》,但每当我受到打击或感到悲伤时，我都会去看这部电影。今天下午我很快就看完了。
今天给自己来一碗鸡汤，这是电影里我最喜欢的一句台词。
如果你有梦想，你必须捍卫它。那些一事无成的人，是想告诉你，你什么也成不了。如果你有一个理想，你应该努力去实现它。就是这样。
偶尔喝碗汤也不错。加油0 ~。