阿胶能补气血吗？
吃阿胶有哪些禁忌？
1，阿胶好，但是不能和一些食物一起吃，比如大蒜，萝卜。一起吃会降低阿胶的功效。
2.由于阿胶的鸡蛋具有抗原性，患有荨麻疹等皮肤过敏疾病且长期处于高度敏感状态的人服用后容易过敏；还能激活抗体，红斑狼疮等自身免疫性疾病患者慎用。
3.感冒或月经来潮时，应停止服用阿胶，痊愈或停药后继续服用。
4.如果观察到口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气旺盛，内热甚重，宜在火熄后服用东府堂阿胶。
5.注射阿胶溶液进行动物实验，证明其能升高血压，抗创伤性休克，预防进行性肌营养不良。因此，高血压患者慎用或不用阿胶。中风患者不宜服用阿胶，阿胶会使血容量增加(中风患者一般都有血瘀)，并有可能引起再次中风。
6.服用阿胶期间最好不要吃辛辣、油腻、不易消化的食物。最好吃一些能增加食欲的水果蔬菜，不要吃完阿胶就马上吃生冷的东西。
7.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医生指导下服用。
女性吃阿胶有什么好处？
1，补血止血
促进造血，明显提高红细胞和血红蛋白的含量，对缺铁性贫血、出血性贫血、咯血、呕血、便血、鼻出血、血尿、功能性子宫出血、妊娠流产等出血性疾病有良好的疗效。
2.改善睡眠
吃阿胶可以提高睡眠质量。它可以通过补益气血来平衡我们体内的营养，促进钙的吸收，维持神经功能，有很强的镇静作用。
3.调经安胎
阿胶的主要作用是补血。月经不调的原因很多，主要是血虚、血瘀、血热。血虚者单服阿胶即可达到效果，血瘀血热者可适当配伍其他药物。受孕后，阴血聚养胎，最易虚损，而见胎不固，胎动不安，甚至流产。阿胶滋阴补血，益于冲任，故能滋养胎儿，治疗妊娠疾病。阿胶中含有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、钙、硫等，有助于保胎。
4.美丽美丽
阿胶补血滋养皮肤，有利于皮肤保健。历代都将其视为女性的美容佳品。服用阿胶后，面色红润，皮肤水嫩有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用和促进钙的吸收和保养作用的同一结果。
5、抗癌效果
阿胶是放化疗患者的辅助用药。在一些实验中，以东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。还能增强NK细胞的活性，NK细胞对肿瘤的发生有一定的抑制作用。此外，阿胶能促进健康人的淋巴细胞转化，也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，从而减缓肿瘤，改善症状，延长寿命。
6.强健肌肉和骨骼
阿胶能补血生津，血能养筋，液能润滑关节，丰富骨髓、脊髓、脑髓，所以能强筋骨，通关节，抵御风湿的伤害。所以药性理论说吃阿胶可以“强筋骨”。阿胶还有助于摆脱骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说，阿胶能“治百风病，男女关节痛”。后人在《本草纲目》中补充，阿胶能治“内伤腰痛，强筋益精，强肾”。
阿胶怎么吃滋补最好？
滋养血液
(1)牛奶阿胶
将阿胶粉碎成细粉，溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等多种营养，口味纯正，强身健体，老少皆宜。
(2)用阿胶熬制红枣
取10枚大枣放入锅中，加入适量水和6克阿胶。喝汤吃枣。功效:养血健脾。主治:心脾两虚、心悸失眠等。
(3)阿胶鸡蛋汤
10g阿胶，鸡蛋一个，阿胶一碗加水，煮成蛋花，加糖调火候。功效:滋阴养血，安胎安胎。主治:阴血不足，胎动不安，心神不宁，痨咳嗽。
(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍。
阿胶15g，黄芩、黄连、白芍各6g，加水煎煮取汁，冷却，加入2个蛋黄，搅拌均匀。一天三次保暖衣服。功效:滋补肝血，清热宁心。
主治:①血虚头晕，②心烦，③失眠。
补益气血
(1)气血双补粥
阿胶20克，黄芪20克，红糖糯米粥。适用于气血两虚，症见面色不佳，气短少言，倦怠乏力，易出汗的女性。
(2)阿胶牛肉汤
阿胶15g，牛肉100g，米酒20ml，生姜10g。牛肉去筋切片，放入砂锅中加生姜和米酒，加水适量，文火煮30分钟，加入阿胶和调料，溶解。每日1剂量，吃肉喝汤。适用于精神疲劳、头晕、心悸、失眠、面色萎黄者，以及月经不调、月经推迟或胎动不安的妇女。
(3)阿胶红茶
阿胶6克，红茶3克。用沸水冲泡，直到阿胶溶解。趁热喝了它。具有补虚养阴、振奋精神的功效，适用于头晕目眩、面色萎黄、血虚体质的人群。
强身健体
(1)阿胶排骨
阿胶30 ~ 50g捣碎，可供2 ~ 3人食用排骨。加入适量陈皮、白芷调味，按常规炖煮即可。吃肉喝汤，定时服用，强身健体。
(2)芦笋汁和阿胶浆
绿芦笋汁100 ml，阿胶15 g，鲜奶200 ml。
1.先取适量新鲜绿芦笋，剥去表皮，用凉开水洗净，切碎，榨汁100 ml备用。
2.阿胶去杂，晒干，打碎，研成细粉，放入砂锅中，加水适量，小火炖。
3.加入煮沸的牛奶，离火。加入绿芦笋汁，搅拌均匀。
总结:通过以上描述，相信大家对阿胶有了新的认识，知道吃阿胶也是有禁忌的，而且女性有很多好处，比如补血止血，改善睡眠质量，美容护肤，强筋健骨。以上小编为你总结了很多吃阿胶的方法。希望你看完之后能有针对性的吃阿胶，效果会更好。