最适合老年人喝的茶？

1.苦荞茶可以软化血管，降低血脂，预防心脑血管疾病，控制糖尿病。山楂茶可以帮助消化，扩张血管，降低血糖和血压，可以帮助治疗高血压。

2.普洱茶可以养胃护胃，舒张血管，降低心率和血压，辅助治疗高血压和动脉硬化。红茶，养阳，助消化，去油腻。

3.养生茶，比如枸杞茶、花茶、人参茶，要看身体情况。

4、T三可可茶，可可茶的特点是不含咖啡因，富含可可碱和微量茶氨酸，解决了长期以来因为害怕影响睡眠而不喝茶的问题。

老年人喝茶注意事项:

饭前饭后20分钟左右不宜喝茶，否则会稀释胃液，影响食物消化。