夏天有什么凉菜好吃?

一、凉拌金针菇

原料:金针菇、香菇、芹菜、胡萝卜半根、红辣椒2个、生姜。

练习:

1.金针菇、香菇、芹菜、半个胡萝卜、两个红辣椒和生姜。

2.然后把油锅烧热,先把姜丝和辣椒炒一下,再倒点老酒。

3.加入胡萝卜丝、蘑菇丝和芹菜,炒至熟。

4.将金针菇翻炒,加入少许隰县豆瓣酱,少许镇江香醋,少许糖稍煮片刻,即可出锅。它软、脆、滑,香、咸、辣、甜。

二、凉拌芹菜

材料:芹菜一把,花生油少许,香油少许,盐少许。

做法:春季健康饮食

1.把芹菜的叶子摘下来,洗干净。

2.锅里放水,花生油烧开,放入芹菜。煮三四分钟不需要太长时间。

3.将芹菜取出放入冷水中过冷,去皮(水煮芹菜容易去皮),切成段,放在盘子里,撒少许盐拌匀,倒入少许香油拌匀。这凉拌芹菜又青又脆,是一道很好的开胃小菜。