体能:经常听到的九种体能是什么?

了解体格

体质是阴性,因为先天遗传,后天生活。人类个体在形态结构和功能活动上固有的、相对稳定的特征与心理性格有关。

二、体质的分类

由于人的体质特征比较复杂,中医会根据脏腑气血阴阳的功能状态和有无致病因素将人的体质分为九种,而这九种体质又可分为正常体质、虚证体质和实证体质,具体如下:

平和:气血阴阳调和,体态适中,面色红润,精力充沛;

阳虚:阳虚型,表现为怕冷、手脚冰凉;

阴虚:阴虚型,表现为口干咽燥、手脚发热;

气虚:元气不足型,表现为气短、自汗、易疲劳;

痰湿:痰湿凝滞型,表现为肥胖、口腻、腹满;

湿热质:湿热内蕴型,表现为面腻腻、口苦、苔黄;

血瘀:血液循环不畅的类型,表现为肤色暗沉、舌苔紫;

气滞:气滞型,表现为精神抑郁、焦虑脆弱;

特质性:先天性疾病类型,以生理缺陷和过敏反应为特征。

当然,这九种体质并不是单独存在的,除了特殊体质外,它们可以相互转化,或者两种以上的体质同时存在,形成复合体质,如气虚夹痰湿、气虚夹血瘀。

仅从宪法的内在来看,和平属于正常健康的宪法。