胡萝卜虾仁粥的做法
今天,我为大熊猫开开煮的粥是胡萝卜粥,有新鲜的虾和卷心菜叶。煮出来的粥真的很漂亮,鲜甜,荤素营养均衡。
配料:鲜虾、胡萝卜和卷心菜叶
调料:橄榄油
工具:炖锅
年龄:8个月或以上。
“文中的成分不代表宝宝的辅食。”
1,准备配料
2.把米洗干净,放在锅里炖。我用的是养生锅。煮出来的粥很稠很好,不用担心糊底。
3.胡萝卜去皮切丁放入粥中一起炖。
4、鲜虾去头去尾去虾线剁成泥,用柠檬切片去腥。
5.将卷心菜浸泡在盐水中,焯两分钟,切碎备用。
6.粥煮了半个小时就熟了。此时在腌制好的虾中加入两滴橄榄油和少量玉米淀粉,搅拌均匀后放入粥中煮10分钟(如果虾在粥中一起煮太久会变得很柴,就煮吧)。
7.出锅前两分钟加入白菜叶,搅拌均匀。
8.好吃又甜的粥做好了。看起来又好又好吃,宝宝都吃了_