菊花茶的种类、功效和作用

主要类型:

1.黄菊茶:原料为黄菊花，具有清热解毒、润肺止咳的作用。

2.白菊花茶:原料为白菊花，具有利尿消肿、降血脂、明目的作用。

3.红菊花茶:原料为红菊花，具有美容养颜、减肥健身、增强免疫力等功效。

4.菊花茉莉花茶:原料为菊花、茉莉花，具有清热解毒、美容养颜的作用。

主要效果:

1.清热降温:菊花茶被誉为夏季佳品，可以缓解天气炎热带来的不适。

2.润肺止咳:菊花茶能清肺热，滋阴润肺，化痰止咳，对呼吸道疾病有辅助作用。

3.明目益智:菊花茶中含有营养物质，可以滋养眼睛，具有明目益智的功效。

4.降血脂:菊花茶中所含的黄酮类化合物能降低胆固醇和血脂，有助于预防动脉硬化和心脑血管疾病。

5.健康护肤:菊花茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对皮肤有保湿、滋润、美白的作用。同时，菊花茶还能增强免疫力，有助于预防感冒、流感等疾病。