脾胃虚寒胃痛怎么调理？

其实我们都知道，人可能会有一些自己不重视的问题。经过长时间的积累，他们变得越来越严重。大家都不希望这样。每个人都在为自己的健康努力。每个人的健康都是人们应该清楚知道的事情。脾胃虚寒可能很多人都会出现。所以为了让更多的人过上更好的生活，接下来杜诗雅阁中医养生会所的小编就来介绍一下如何调理脾胃虚寒。希望对大家有帮助。

生姜大枣粥做法:粳米100克，生姜若干片，大枣五枚。将鲜姜切成薄片或细粒，与粳米、大枣同煮，制成粥。功效:生姜温中散寒，有止呕的功效。大枣健脾止泻，粳米养胃。与健脾胃、温中散寒止泻同用，适用于脾胃虚寒型腹泻。

炖鲫鱼:将鲫鱼去鳞去内脏，姜片放在鱼上，剩下的姜片与陈皮、花椒、吴茱萸一起用纱布包好，填入鱼的肚子里，加入黄酒、盐、葱和水，蒸半小时，取出纱布包，加入味精。功效:炖鲫鱼能暖胃止痛，治疗虚寒胃痛，对清水泻下、腹痛也有疗效。

参芪蘑菇鸡做法:100g嫩鸡，党参30g，黄芪30g，香菇30g，姜，料酒，盐。100g干净的鸡肉切成小块，香菇(先泡水)和姜切成小块。将鸡肉、党参、黄芪、香菇、料酒、姜、盐混合，放入锅中，用清水蒸一个半小时后食用。功效:能补中焦，补脾胃，固表止汗，降血脂，强身健体。适用于脾胃虚寒、体虚体瘦、自汗、胃下垂、子宫下垂者。？

肉桂红糖饮用方法:肉桂15g，水煎去渣取汁，加入红糖10g，拌匀热饮。功效:此饮料具有暖胃散寒的功效，可治疗胃寒引起的胃痛、胃胀。？

红糖姜肚锅做法:五花肉一个，生姜四盎司，红糖两盎司。五花肉洗净，姜切丝，与红糖一起放入五花肉中，用棉线扎紧两端，加水煮至肚烂，吃肚喝汤。

功效:养胃暖胃，适用于脾胃虚寒，寒性加重，口干水多的患者。不建议糖尿病患者服用。

花椒粥做法:花椒5克，大米50克，盐适量。将花椒精选，水煎取汁，加米煮粥，熟时加盐，再煮一两次，或将1克花椒研成细粉，加入粥中3 ~ 5天。功效:能温中散寒，健胃止痛。适用于脾胃虚寒所致的胃脘痛、纳差、食欲不振、四肢不温等症。

花椒羊肉汤的做法:羊肉150g，花椒10g，陈皮6g，生姜15g。羊肉洗净，切块，入锅爆炒。花椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一起放入锅中，加水适量，用武火煮沸，再用文火煮1~2小时，调味后即可食用。功效:温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚弱的胃痛患者。

以上内容是关于如何调理脾胃虚寒的介绍，大家想深入了解一下。想要调理脾胃虚寒，还是要下功夫的。在你的日常生活中，你身边的食物大家都已经知道了，只是你没有好好利用这些食物。脾胃虚寒可能看起来不是什么大不了的事情，但是为了让更多的人过上更好的生活，在此提醒大家，尽早调理脾胃虚寒。