全身按摩的方法

1，全身按摩可以从颈部开始。首先从颈部开始:(第一行)沿督脉从第二颈椎至第七颈椎由下而上用一拇指揉、按、拨三次。(第二、三行)用一个拇指从肩中点沿颈椎两侧的竖脊机揉、按、拨、理三次。(第四、五行)沿颈椎两侧胆经自下而上用一拇指揉、按、按三次。手法要轻，两侧血管多)。

2、全身按摩可以按摩头部。头:(第一线)揉、按、拨三次沿督脉从风府穴至百会穴止深压30(第二、三线)揉、按、拨三次沿两侧膀胱经从天柱穴至落阙穴止深压15秒。(第四、五行)揉、按、拨三遍风池穴至承陵穴停止深按15秒。