怎么才能去掉脸上很多斑?

1。多吃水果

2。买养生堂的维生素C和维生素E一起吃。

3.

三天保湿一次面膜,干燥的皮肤会慢慢长斑。

4。最好生活规律,遵循生物钟。

5。少用含汞、铅的化妆品。切记不要用美白粉底霜,因为脸上有斑。少用为宜。最好用于护肤品,而不是作为化妆品进入中国的韩国BB霜。很贵,最高300,可以用半年。为了女人的面子,还是值得的!

6。夏天晒太阳的人少。

7。少喝可乐、咖啡等能制造黑色素的饮料。

8。对自己有信心,每天多笑笑,相信斑不会再长了。