如何在夏天吃薄荷叶如下:夏天吃薄荷叶的三种方法。

1，薄荷果汁:榨果汁永远是最简单的吃法，薄荷叶也不例外。薄荷的叶子本身味道非常开胃，健脾，所以吃起来不会有任何不适。然而，一小部分人认为薄荷太酷了。这时候可以在薄荷果汁中适当添加一些调味料，让薄荷果汁更好的满足自身口味需求，吸收薄荷的营养价值。如果将薄荷叶榨汁，它可以消暑。当然你也可以根据自己的口味选择加点牛奶或者糖，口感会更好。

2.薄荷汤:薄荷汤应该很少吃。事实上，薄荷汤的做法很简单，只是用水冲洗新鲜的薄荷叶。然后将洗净的薄荷叶放入开水中，用开水焯一下，根据自己的口味加入少许盐、糖或其他调料，就可以享受到薄荷汤健脾开胃、解毒降火的功效了。薄荷叶汤可以开胃健脾，还具有去火的功效，适合夏季食用。

3.薄荷粥:我们习惯吃大米粥，也可以用薄荷叶煮粥，可以品尝到薄荷清凉健脑的味道。如果我们在粥里加一些喜欢的配菜一起煮，岂不是很好吃？薄荷粥可以清热解毒，提神醒脑，有助于清热解毒。