夏天如何在家里存放杂粮?
1,大麦。夏季应选择干燥、通风、阴凉的环境。家里最好有通风阴凉的北阳台,最适合存放薏米。需要注意的是,薏米的存放时间尽量不要超过半年。购买的密封袋装薏苡仁,开封后应尽快食用。如有剩余,应密封保存在冰箱中。
2.小米。储存小米时,应放在通风干燥的地方。如果发现小米黏黏的,结块的,很可能是因为夏天多雨,湿度太高。如果不及时处理,就会发霉,变成虫状,然后就不能吃了。所以小米发现卡住后要尽快晾干,但不要暴晒,放在阴凉处慢慢晾干即可。
3.燕麦。在杂粮中,它的膳食纤维高,含糖量低,微量元素多,所以很快进入人们的家庭,成为餐桌上常吃的一种杂粮。燕麦也保存的很好,不能随意存放。它需要的是低温干燥的环境,因为燕麦冬天收割,喜欢低温环境。如果你想在夏天储存燕麦,最好的方法是放在密闭的容器里,放入冰箱冷藏。
4.黑米。黑色食品在食品行业中一直是双倍营养,其中黑米更是受到人们的青睐。它含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素和胡萝卜素,被视为“健康大米”。黑米的储藏比较简单。把袋装黑米直接放在阴凉通风处就可以了。如果买散装黑米,最好用干净的塑料袋装,吃多少拿多少。把袋子封好,放在阴凉的地方。
5、绿豆。绿豆是夏天经常吃的杂粮。事实上,很多老一辈的人在储存绿豆方面都很有经验。老方法是用纱布包一些辣椒放在绿豆里。辣椒的气味可以防虫,绿豆也不会被侵染。然后,可以找一个大一点的塑料空瓶,把绿豆和辣椒放进去,既方便又有效防潮防虫。