季节性(春季)偏头痛怎么样？有没有更好的预防方法？

春天，东风一吹，肝气受鼓舞，上升。过多的肝气集中在颈部，向上推，冲向头部，引起头部左侧或右侧疼痛，这就是与季节有关的“偏头痛”！

预防方法:

1，生活作息规律。

偏头痛患者生活要有规律，注意劳逸结合，不能过度紧张或劳累，否则会引起偏头痛发作。应适当进行体育活动，如慢跑、散步、游泳、太极拳和气功。运动可以增强血管的韧性和弹性，改善血管的血管舒缩功能。

2.按压穴位？

研究发现，穴位和脊柱按摩可以预防偏头痛发作或减轻偏头痛的疼痛。主要有几个缓解疼痛的穴位，一个是虎口处拇指和食指连接处的合谷穴，鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴，有助于缓解鼻窦头痛；另一个是头顶的百合穴，对血管搏动性头痛很有效；对于偏头痛，按压颅悬穴是最有效的。

3.不喷香水？

浓烈的香水会刺激你的神经，可能会引起偏头痛。

4.按时吃饭？

不吃饭或推迟吃饭可能会引起头痛。少吃一顿饭会引起肌肉紧张，而当血糖因食物不足而下降时，大脑中的血管就会收缩，当你再次进食时，这些血管就会扩张，引起头痛。