中国木梗怎么吃？

榕木梗:《本草经》中记载“功用实；能补元气，补中益气；能助阳，补阳虚、肾虚精亏；能益精；精子和肾脏。”

保健茶的配比:杉木茎2-3g，黄芪3-5g，枸杞15粒。

功效:补中益气，生精强身，壮阳止泻，快硬不坚，提神醒脑，对肾虚有很好的调理作用。