请大师解释一下“练精气，练气，气神合一，亦虚合道”？

这是道家的养生之道(内丹)，大致意思是每天都要练(最简单的方法是打坐，具体方法和电视上看到的差不多，但眼睛要微闭，双手放在腹部，脚后跟压在肛门上，每天静坐30分钟左右)。时间长了(五年左右)你就不会遗精了，因为本来要排出体外的浑浊精液会转化成对人有益的精子。如果继续练习，体内会滋生内丹，也就是所谓的胎儿(不是小孩...)，也就是上面说的“神”。如果你继续练习，你会发现你可以控制你腹部的气，然后引导这种气流贯穿你的一周。如果继续以此气孕育内丹，时间久了就达到道的境界了。不知道你是从哪里看到的，除了上面说的养生。辩证的说法如“非凡道”，阳极生阴，阴极生阳，万物皆有其对立面，等等。至于意思，如果不是专业翻译，就不言而喻了，没必要吹毛求疵。打字很累，望采纳，谢谢。