我的尿酸很高。我可以吃澳洲坚果吗？

高尿酸可以吃澳洲坚果，但只是高尿酸。在没有痛风的情况下，饮食上没有太多的限制，但是需要少吃嘌呤高的食物，这样就吃不下了。但是不要多吃。

澳洲坚果有一定的补肾作用。夏威夷果中含有一定量的锌，可以促进体内性腺的发育。

吃澳洲坚果的禁忌:不能多吃。因为水果比较硬，消化能力弱的人吃多一点，会觉得有点恶心。

注意果渣，咀嚼吞咽时容易呛到喉咙，如果果渣藏在喉咙里或留在喉咙里，会膨胀发臭，难以清理；不要再加工了。坚果经过烘烤或用油浸泡后，口感可以得到改善，但往往会燥热，引起咽喉痛和痔疮。